Estudio de Biomecánica
Mejora tu posición sobre la bici, comodidad, rendimiento, elimina esas molestias o dolores y previene la aparición de nuevas lesiones o trastornos músculo-esqueléticos
¿Qué hacemos?
Duración 2-3 horas
- Cuestionario inicial.
- Test artro-muscular y evaluación funcional.
- Ajuste de calas.
- Análisis y grabación 3D del pedaleo.
- Ajuste de la bicicleta (carretera, BTT, cabra enduro, gravel,…) y feedback técnico.
- Recomendación de ejercicios específicos (si se necesitan) y elaboración de informe.
La importancia de un estudio biomecánico para evitar lesiones y mejorar el rendimiento
Un estudio biomecánico es una herramienta fundamental para analizar el movimiento del cuerpo y detectar posibles desajustes que pueden derivar en lesiones o limitar el rendimiento físico. Tanto si practicas deporte de manera profesional como si eres aficionado, someterse a un análisis biomecánico adecuado es clave para optimizar tu técnica y prevenir problemas musculoesqueléticos.
En Clínica Catalán, contamos con tecnología avanzada y profesionales especializados en biomecánica que evalúan tu postura, la forma en que caminas, corres o realizas determinados movimientos. A través de este estudio, podemos identificar desequilibrios, malas alineaciones o patrones de movimiento que, si no se corrigen, pueden generar molestias crónicas o aumentar el riesgo de lesiones.
Prevención de lesiones
Uno de los principales beneficios de un estudio biomecánico es la prevención de lesiones. Factores como una pisada incorrecta, una mala distribución del peso o una descompensación muscular pueden provocar dolores en las articulaciones, sobrecargas y problemas en la espalda, rodillas o tobillos. Con un análisis detallado, podemos detectar estas irregularidades y recomendar soluciones personalizadas, como el uso de plantillas ortopédicas, ejercicios correctivos o ajustes en la técnica deportiva.
Mejora del rendimiento
Además de prevenir lesiones, un estudio biomecánico contribuye a mejorar el rendimiento deportivo. Corregir la postura y optimizar la biomecánica del movimiento permite un gasto energético más eficiente, mayor estabilidad y una mejor ejecución de los gestos técnicos propios de cada disciplina. Esto se traduce en un aumento del rendimiento, ya que el cuerpo trabaja de manera más coordinada y efectiva.
¿Quién debería hacerse un estudio biomecánico?
El análisis biomecánico está recomendado para:
- Deportistas que buscan optimizar su rendimiento y reducir el riesgo de lesiones.
- Personas con dolor recurrente en pies, rodillas, caderas o espalda.
- Personas que han sufrido lesiones previas y quieren evitar recaídas.
- Quienes usan plantillas ortopédicas y necesitan comprobar su efectividad.
En Clínica Catalán, realizamos estudios biomecánicos personalizados con el objetivo de mejorar tu calidad de vida y ayudarte a alcanzar tus metas deportivas. No esperes a sentir dolor para cuidar tu cuerpo. Invierte en tu bienestar con un estudio biomecánico y disfruta del movimiento sin límites.
Precio:
- Individual: 180€ 1 bici, 295€ por 2 bicis.
- Clubs/ grupos de 3 personas o más: 150€ 1 bici, 260€ por 2 bicis
Test realizado por:
PABLO DÍEZ (Graduado en Ciencias del Deporte, Biomecánico y Entrenador Deportivo de ciclismo N III)